As sessões de ginástica acontecem na empresa no período da tarde, e os Colaboradores da Mendes Ross contam com a Estagiária Sandra acadêmica de Educação Física da UERR - Universidade Estadual de Roraima, para desenvolver as atividades, sendo orientada pelo Profissional em Educação Física Profo. Jean Bahia, da Unidade de Lazer do SESI/RR.
A atividade física faz parte da natureza humana, com dimensões biológicas e culturais. A prática de atividades físicas pode beneficiar todas as pessoas, além da oportunidade para diversão, estar com amigos e manter-se saudável e em forma.
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